Planning Body Pump Pessac, Planning Body Combat Pessac, Planning RPM Pessac
Planning Body Pump Pessac, Planning Body Combat Pessac, Planning RPM Pessac
 

Située à Pessac, proche de Gradignan et Talence, Let's Go Fitness est une salle de sport avec coachs ouverte 7j/7 de 6h à 23h, 365 jours/an.

Venez vite profiter de nos promos Fitness 2017

Notre salle de remise en forme est composée de 5 espaces d'entraînement (Cardio, Musculation, TRX / Cross Training, RPM et cours collectifs) 

Les cours collectifs avec coach sont variés et vous permettront de faire du sport à votre niveau LESMILLS (BodyPump ; BodyCombat ; RPM et BodyAttack) ; PILATES ; BALANCE ; ZUMBA Fitness ...

Le BodyPump est un cours de renforcement musculaire qui se pratique avec des poids libres. Il travaille tous les groupes musculaires à travers des exercices comme le squat, le développé couché, les tirages, l'épaulè jeté ...

Le BodyCombat est un cours plein d'énergie qui combine des chorégraphies de karaté, boxe, taekwondo, tai chi et de muay thai. Rythmé par une musique entrainante vous brûlez un grand nombre de calories et améliorez votre condition physique.

Le RPM est un cours cardio pratiqué sur un vélo et une musique entraînante.Prenez la route avec votre coach qui portera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre en mode interval training (ou fractionné).

Le BodyAttack, est un super cours cardio. L'objectif est de brûler un maxium de calories et de développer votre condition physique. Il combine des exercices d'aérobics particulièrement toniques avec des exercices de renforcement musculaire.

La ZumbaFitness est un cours collectif chorégraphié sur des mouvements facilement mémorisables, très toniques et sensuels, pratiqués sur de la musique latine.

Le Pilates renforce les muscles profonds du centre du corps et permets de s'assouplir.

Il est tout particulièrement recommandé pour les personnes qui ont des problèmes de dos ou en recherche d'un cours de gym douce.

AUTRES ACTIVITES

KRAV MAGA

Hakim de l'association KMDS 33 sera heureux de vous initier ou de vous perfectionner au Krav Maga.
Discipline de selfdéfense, le Krav Maga constitue une réponse adaptée aux agressions de rue.

Les entraînements sont assurés tous les mardis et jeudis de 20h40 à 22h30.

Reprise des cours Mardi 8 septembre 2015.

ZUMBA KIDS

Katy vous propose des cours de ZUMBA KIDS le samedi matin

  • De 4 à 7 ans de 10h00 à 10h45 
  • De 8 à 12 ans à 11h00 à 11h45

Pour tout renseignement, veuillez vous adresser à KATY au 06 74 81 52 49

Tarif étudiant

PROMO : un abonnement acheté, un abonnement offert 

Abonnement à partir de

19.90 € / mois

Abonnement ECO

Horaires de l'accueil 

  • Du lundi au vendredi de 11h00 à 13h30 et de 17h00 à 20h30
  • Samedi, de 10h00 à 13h30

Nous contacter

05 57 02 08 93

pessac@letsgofitness.fr